Depois do depoimento da pinheirense Elen Cris, 38 anos, que perdeu 16kg com ajuda do Torneio Fitness, uma jovem de 22 anos também teve resultados muito positivos com as atividades.

Leila Ferreira, entrou na primeira fase do torneio este ano e participou das duas etapas posteriores. “Fiquei muito feliz com meu resultado. Perdi 14 kg em menos de dois meses. Não achei que teria uma perda de peso tão grande assim. A minha vida mudou completamente. Me sinto mas disposta, uma mulher mais empoderada. E o importante disso tudo é que consegui emagrecer sem nenhum medicamento e dietas malucas”, diz.

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Segundo Leila, ela não gostava de exercícios físicos. Apostava apenas em dietas. Mas depois de participar do torneio, percebeu que ambos precisam andar juntos para que os resultados sejam efetivos. “Eu não estava conseguindo controlar minha alimentação. Meio de semana tentava uma alimentação mais saudável, mas fim de semana ‘metia o pé na jaca’.E foi aí que decidi procurar as meninas e entrar no torneio. E graças a Deus tive o resultado ótimo”, relata Leila.

A jovem também deu dicas para quem quer perder peso, mas encontra dificuldades. “O meu maior desafio foi controlar a vontade de desistir no começo. Por isso eu posso dizer para quem está passando pelo mesmo desafio que eu: não desista. O caminho é longo e difícil. Não é fácil abandonar maus hábitos, mudar de vida e de rotina. Mas quando você começa a enxergar a mudança é muito gratificante. Não há preço que pague. Tudo te motiva a continuar e não desistir desistir. É difícil, mas não impossível”, finaliza ela.

O torneio Fitness é capitaneado pelas nutricionistas Raquel e Maria Regiane e dividido em três fases, de 30 dias cada. Se você tem interesse em conhecer melhor e participar do torneio, preencha o pequeno formulário logo abaixo:

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